Wissenschaftliche Gründe, Warum Halten Fisch Hilft Gegen Einsamkeit

Wissenschaftliche Gründe, Warum Halten Fisch Hilft Gegen Einsamkeit

Betta fish prevent loneliness

Wussten Sie, dass Fische können verhindern, dass Einsamkeit? Lassen Sie mich erklären.

Was in der Regel in den Sinn kommt, wenn Sie denken, dass der eine einsame person? Die wahrscheinlichste Antwort ist eine ältere person, die sozial isoliert sind, führt ein sehr ruhiges Leben und nicht raus viel. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Einsamkeit kann Einfluss auf Menschen aller Altersgruppen aus allen Lebensbereichen.

Es war Mutter Teresa, die sagte,

„Die größte Krankheit im Westen ist heute nicht Tuberkulose oder Lepra; es ist unerwünscht, ungeliebt und ungepflegt.“

Einsamkeit ist etwas, das sogar den verkehrsreichsten und am meisten sozial aktiven unter uns können treffen. Weiter, es wird zunehmend anerkannt als ein ernstes Gesundheits-Risiko-Faktor. In der Tat, Einsamkeit und sozialer isolation wurden jetzt gegründet, trägt mit dazu bei, das Risiko eines frühen Todes.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um die Bekämpfung der Einsamkeit. Aber ich möchte Ihnen sagen, über eine, die Sie möglicherweise nicht betrachtet haben: die Haltung von Fischen.

In diesem Artikel werde ich erkunden die wissenschaftlichen Beweise, dass links Fisch, der psychischen Gesundheit und die Auswirkungen auf die Einsamkeit. Stick mit mir, wie ich Sie durch mein denken.

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Halten Fische verbessert die körperliche und geistige Wohlbefinden

Eine 2016 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Health Promotion International festgestellt, dass „die Natur spielt eine wichtige Rolle in der menschlichen Gesundheit und des Wohlbefindens.“ In der Tat, die Autoren vermuten, dass „Kontakt mit der Natur kann eine effektive Bevölkerung-weite Strategie in [die] Verhütung von mental ill-health“.

Schneller Vorlauf bis heute und Sie werden finden, dass die Natur-Defizit-Störung wird zunehmend darauf hingewiesen, wie eine Mitwirkende Ursache von physischen und emotionalen Symptome.

Forscher von der National Marine Aquarium, Plymouth University und der University of Exeter eine Studie durchgeführt, Blick auf die körperliche und psychische Gesundheit Vorteile der Betrachtung von Fisch in tanks. Sie fanden heraus, dass „die Leute verbringen Zeit damit, zu beobachten Aquarien und Aquarien sehen konnte Verbesserungen Ihres körperlichen und psychischen Wohlbefindens.“ In der Tat, die Forscher fanden heraus, dass nicht nur betrachten von Fischen im Aquarium den Blutdruck senken und die Herzfrequenz, sondern beobachten Sie Sie in größeren Stückzahlen zu halten, Ihre Aufmerksamkeit mehr verbesserte sich auch Ihre Stimmungen.

Eine andere Studie fand auch, dass Aquarien helfen, um Angst zu reduzieren, indem Sie bis zu 12%.

Mit anderen psychische Gesundheit Bedingungen, wird also eng verknüpft mit Einsamkeit, liegt es nahe, dass, wenn jemand unterhält sich positiv auf die psychische Gesundheit, die Chancen von Ihnen fühlen sich einsam, vielleicht tiefer.

Nachdem ein Tier erlegt eine routine auf Leben

Menschen, die fühlen sich einsam, können ganz leicht fallen in die Falle des Werdens isoliert und deprimiert. Dies kann dazu führen Sie zu rutschen, aus der täglichen routine von Aktivitäten, hält Ihren Körper in Bewegung und Ihren Geist aktiv.

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Mit einem strukturierten routine kann Menschen helfen, die psychische Probleme erleben. Mit solch einer routine könnte auch helfen, reduzieren Einsamkeit. Zum Beispiel, wenn jemand, der leidet unter der Einsamkeit ein Haustier zu kümmern, Sie müssen aufwachen, zu einem bestimmten Zeitpunkt zu füttern Ihr Haustier.

Wenn das Haustier ist ein Hund, die Sie benötigen, nehmen Sie es für einen Spaziergang und verbringen Sie Zeit mit ihm zu spielen. Wenn das Haustier ist ein Fisch, es gibt Aufgaben zu tun. Die Fisch-keepers benötigen, um das Licht einzuschalten, die Fische zu füttern, und führen täglich Wartungen. Sie haben auch wöchentliche und monatliche Aufgaben, die durchgeführt werden müssen, wie etwa die überprüfung der Filter.

Dies alles erfordert Besuche in der Zoohandlung. Dies hilft, um die Menschen aus dem Haus. Es beinhaltet auch die Interaktion mit anderen Menschen, die ähnliche Interessen haben. Sie können sehen, wie dieser entgegen, isolation und wahrscheinlich verringern die Einsamkeit.

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Haustiere machen ausgezeichnete Freunde

Tiere haben nicht die Fähigkeit zu sprechen wieder, wenn Sie reden müssen durch ein besonders harter Tag. Sie sind ganz einfach große Hörer. Die meisten Leute denken, dass nur Hunde und Katzen sind die idealen Begleiter, jedoch, es gibt tatsächlich viele Gründe, die Fische machen große Freunde.

Die Forschung, durchgeführt in den Fisch-und Gesichts-Anerkennung gefunden, dass es einige Fische wie Schützenfische, die können erkennen, deren Eigentümer die Gesichter. Andere Fische wie Betta Fisch kann lernen Spaß tricks, und haben große Persönlichkeiten. Sie bieten einsamen Menschen mit einer form von real-life-entertainment. Dies kann lieb und ermutigt die Menschen, um eine Verbindung zu Ihnen auf.

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Einfach mit einem anderen Lebewesen in der gleichen Raum macht es einfacher, sich zu öffnen und sprechen Sie laut. Er kann fühlen, wie es ist jemand da, um Ihnen zuzuhören. Dies kann counter Gefühle von Einsamkeit. Kameradschaft muss nicht unbedingt kommen von einer anderen person.

Als Teil einer Gruppe kann helfen, verhindern Einsamkeit

Eine Studie aus Australien wurde festgestellt, dass Menschen, die Teil einer Gruppe oder Gemeinschaft sind viel weniger wahrscheinlich, einsam zu sein, weil Sie haben höhere Ebenen der Unterstützung und Freundschaft um Sie herum.

So ist es wichtig zu wissen, dass die Aquarianer-Industrie-Gruppen in fast jeder Stadt der Welt. Fische haben faszinierende Tiere seit Jahrhunderten und so wird es immer Gruppen gewidmet Aquaristik.

Bilden Beziehungen und Freundschaften zu schließen wird viel einfacher für Menschen, die aus der Praxis an der Geselligkeit gibt es ein gemeinsames Interesse, die diskutiert werden können. Gruppen können helfen, den Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit, und kann auch einen großen Schub an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Eine der wichtigsten Fragen, wenn jemand fühlt sich einsam, ist, dass Sie nicht raus möchte Kontakte zu knüpfen. Viele dieser Gruppen sind basierend online, mit der Möglichkeit, sich zusammen zu monatlichen treffen, die gibt den Menschen eine chance, um die Beziehungen aus dem Komfort von zu Hause zuerst.

Fisch Kann Helfen, Verhindern Einsamkeit

Mit dem Zusammenhang zwischen Einsamkeit und psychische Gesundheit Bedingungen, die so eng miteinander verbunden, es ist schwierig zu wissen, welche eins zuerst kommt. Aber was wir wissen ist, dass die Haltung eines Haustieres kann helfen, bekämpfen Sie diese Gefühle von Einsamkeit und haben sich positiv auf die psychische Gesundheit.

Ein Flughafen-hotel in Belgien (Van der Valk Hotel Charleroi Airport), in der Erkenntnis, dass die Reisenden sind oft einsam, wenn in hotels zu wohnen, allein, bot Kunden die Möglichkeit der Anmietung einen Goldfisch zu halten Sie Unternehmen für die Nacht. Michelle Koch, ein Produzent für eine Neuseeland-radio-Programm teilten sich die story auf Twitter:

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Während die meisten Menschen können wählen, ein größeres Tier, das in der Lage ist zu bieten Liebkosungen und Sympathie zu Ihnen, können die Fische eigentlich eine wirklich gute Wahl für diejenigen Menschen, die entweder nicht die Zeit haben, zu kümmern, für ein größeres Tier oder vielleicht nicht so Mobil und würde kämpfen, nehmen Sie für Spaziergänge.

Fisch kann helfen, stress abzubauen, haben einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit und helfen, durchzusetzen, die eine tägliche routine, die führen können, um ein glücklicheres, weniger einsame person.

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