Wie verdeckt Akne: Was ist Wissenschaft und Was ist Mythos

Wie verdeckt Akne: Was ist Wissenschaft und Was ist Mythos

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Wer kennt nicht den Schrecken des Aufwachens zu einem entzündeten, roten Pickel? Nicht nur, dass es zu körperlichen Beschwerden, sondern die psychologische Maut und die schiere Peinlichkeit, über die „verdammten Ort“ Wiegen kann uns für Tage. Wenn dies geschehen ist, dann wissen Sie aus Erster hand, wie schwer es ist, verdeckt Akne.

Natürlich, Internet-blogs, Gesundheits-und beauty-Magazine sind randvoll mit Kur-alle Gegenmittel empfohlen-spot-Behandlungen, und do-it-yourself-Heilmittel für den Zustand. Aber wie viel von dem, was Sie Lesen werden, basiert auf der Wissenschaft? In diesem Artikel werden wir erkunden, was die Wissenschaft sagt über Akne und was wirklich effektiv im Gegensatz zu einem Mythos?

Hier ist, was behandelt werden:

  • Was ist Akne?
  • Wer bekommt Akne?
  • Was bedeutet Akne Aussehen?
  • Akne-Behandlungen
  • Dermatologische Beratung
  • Entlarvung der Akne Mythen

Was ist Akne?

Akne ist eine multifaktorielle chronische entzündliche Erkrankung der Haarfollikel und deren verbundenen Talgdrüsen (pilosebaceous unit). Aufgrund Abnormer Ausscheidung von Zellen, die den Haarfollikel und eine Erhöhung der Produktion von öl aus den Talgdrüsen, oft initiiert durch die Androgene, die mit dem einsetzen der Pubertät, eine micro-Stecker (eine verstopfte pore) erzeugt.

Diese Ereignisse führen zu einer Umgebung innerhalb des Haarfollikels begünstigt die Kolonisierung von Kommensalen Bakterien, Propionibacterium acnes. Diese Bakterien sezernieren inflammatorische Moleküle und chemotaktische Faktoren, die zu initiieren und zu stimulieren die entzündliche Reaktion.

Akne tritt am häufigsten auf dem Gesicht, Brust, Rücken und Schultern, die Bereiche mit der größten Anzahl von Talgdrüsen.

Wer bekommt Akne?

Akne ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten. Es wirkt sich auf bis zu 50 Millionen Amerikaner jährlich. Laut der Global Burden of Disease study, Akne betrifft etwa 85% der Jungen Erwachsenen zwischen 12 und 25 Jahren. Und unter allen Erwachsenen Frauen, 12%-22% leiden an Akne irgendwann in Ihrem Leben.

Was bedeutet Akne Aussehen?

Akne kann verschiedene Formen annehmen:

  • Comedomes
  • Entzündliche Akne

—Die Bildung von Mitessern

Nicht entzündliche Akne-Läsionen sind Komedonen genannt. Komedonen bilden, wenn die Haarfollikel verstopft und blockiert durch die öl-und abgestorbene Hautzellen. Wenn die Verstopfung an der Oberfläche der Haut, der comedone erscheint schwarz, und „blackheads“ sind gebildet. Wenn die Verstopfung nicht ganz Oberfläche der Haut, die Verstopfung wird weiß-oder Haut-Farbe und „whiteheads“ gebildet werden.

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–Entzündlichen Akne-Läsionen

Entzündliche Akne-Läsionen sind rot erhabene Beulen, die oft zart. Die Tipps, einige dieser Läsionen enthalten oft weiße Eiter. Größeren, schmerzhaften Beulen entwickeln können, die unter der Haut Oberfläche. Und die meisten entzündet zystische Läsionen, diejenigen, die sind rot, schmerzhaft, und Eiter gefüllt, kann es in Folge Narbenbildung der Haut.

Akne-Behandlungen

Effektive Akne-Behandlungen zu reduzieren bakterielle Infektion und die Produktion von öl aus dem Haar-Follikel, die Entzündung zu verringern, und, versuchen, Sie zu normalisieren, die Zellerneuerung innerhalb der Haarfollikel.

–Basic-Pflege-routine.

Es gibt keinen Konsens unter den dermatologischen Gemeinschaft auf, wie oft ein Individuum mit gesunder Haut sollte waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel. Es gibt keinen medizinischen Beweis, der zeigt, dass das waschen einer gesunden Gesicht mit einem Reinigungsmittel, notwendig oder günstig ist. Allerdings gibt es ausreichende Untersuchungen, die zeigen, dass Akne-betroffenen besser, wenn Sie reinigen das Gesicht mit einer milden Seife-frei Reiniger zweimal täglich.

Manche Menschen greifen, um „pop“ – Pickel, vor allem, wenn Sie pop-up vor einem großen Ereignis. Jedoch, quetschen oder „pop“ – Pickel nicht unbedingt, loszuwerden, das problem. In der Tat, es kann verlängern die entzündliche Reaktion tiefer machen die Akne Läsion mehr erkennbar, oder mehr schmerzhaft. Weitere, popping Akne Pickel kann dazu führen, Infektion der Haut und/oder erhöhte Narben. Wenn Sie Akne haben, sollten Sie einen Dermatologen sehen!

— Over-the-counter (OTC) Produkte, die wirksam sein kann für leichte Akne.

Leute die leichte Akne, vor allem diejenigen, die mit whiteheads und Mitesser, kann finden, OTC-Produkte, die Salicylsäure enthalten effektiv. Diese Chemikalie ist keratolytisch. Das bedeutet, dass es bewirkt, dass die Schale (oder Abschuppung) der verdickten Haut-Zellen durch Unterbrechung der Raum zwischen den Hautzellen. Salizyl-Säure ist nützlich, wenn verwendet in Konzentrationen von 3%-6%. Es kann sich zerstörerisch auf die Haut bei Konzentrationen oberhalb von 6%.

Leichte Akne-betroffenen können auch profitieren von OTC-Produkten mit Benzoylperoxid. Benzoyl Wasserstoffperoxid metabolisiert wird auf der Oberfläche der Haut zu Benzoesäure und Sauerstoff. Ja, es ist ein freies radikal, aber es hat nie gezeigt worden, um die Ursache der Hautalterung! (Das ist ein Thema für einen anderen Artikel.).

Als Ergebnis sowohl eines unteren Haut-pH-Wert und die Anwesenheit von freien radikalen, Benzoylperoxid hat Breitspektrum-antimikrobielle Aktivität. Benzoylperoxid hat auch gezeigt, zu verringern, den Stoffwechsel der Drüsen im Zusammenhang mit dem Balg, aber ob die öl-Produktion ist tatsächlich verringert, ist umstritten.

Adapalene, eine Art von retinoid, ist jetzt verfügbar OTC. Kann es sein wirksam für die Behandlung von leichter Akne. Retinoide binden an spezifische Rezeptoren in den Zellen, die Einfluss auf das tatsächliche Wachstum der Zellen und verringern Entzündungen. Dieses Produkt, jedoch, kann dazu führen, Rötung der Haut, Trockenheit, Juckreiz und brennen. Und manche Menschen können erleben eine anfängliche Verschlechterung der Akne, die während der ersten paar Wochen der Benutzung.

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Dermatologische Beratung

Menschen mit mittelschwerer oder schwerer Akne oder für diejenigen Patienten, bei denen OTC-Produkte wurden unwirksam, dermatologische Beratung ist empfohlen. Topischen Produkten, einschließlich topische Retinoide, die normalisieren die Zellerneuerung und verringern öl-Produktion und topische Antibiotika-Cremes können vorgeschrieben werden. Systemische Antibiotika und Kombination topischen anti-Akne-Präparate sind auch für jene mit widerstandsfähiger und schwere Ausbrüche. Für die schwersten Fälle, wo Narbenbildung ist ein Problem, systemische retinoid-Therapie angesehen werden kann.

Widerlegung der häufigsten Mythen über Akne

Es gibt eine fülle von Ratschlägen „Hautpflege-Experten“ in Bezug auf Akne, die auf social media, blogs und im Gesundheits-und beauty-Magazine. Aber es gibt normalerweise keine Wissenschaft zu beweisen, die solche Ansprüche. Einige dieser „Experten“ sind gut gemeint, aber einfach falsch. Andere, finanziell nutzen aus Ihren Forderungen, obwohl Sie immer noch glauben, dass solche Forderungen, um wahr zu sein.

Mythos #1. Ändern Sie Ihre Kopfkissenbezug einmal in der Woche

Ja, in unserer Kultur, die wir alle bevorzugen einen sauberen Kissenbezug. Leider gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die miteinander korrelieren, Kissenbezug oder Blatt änderungen oder Waschungen bei Akne Ausbrüche.

Mythos #2. Verwenden Sie einen Seiden-Kissenbezug

Dies ist eine beliebte Forderung, vor allem von denen, die verkaufen Seide Kissenbezüge. Seide Kissenbezüge sind schön und Sie fühlen sich schön auf der Haut. Leider, es gibt keine Wissenschaft, die nachweist, dass eine Seide Kissenbezug verbessert oder verhindert, dass die Akne im Vergleich zu anderen Kissenbezug material.

Mythos #3. Make-up bewirkt, dass Akne

1972, Dr. Albert kligman ’schen prägte den Begriff“ Akne cosmetica.‘ Eine milde form von hartnäckiger Akne gesehen, vor allem bei Erwachsenen Frauen, ausgelöst durch den Gebrauch von Kosmetika. Ja, einige Individuen breakout nach der Anwendung bestimmter Kosmetika. Und für die anderen, kosmetische Nutzung verbessert Ihre Akne.

Die Ursache der Akne cosmetica ist nicht das Produkt selbst, sondern insbesondere Poren verstopfen oder “komedogene“ Inhaltsstoffe in der Kosmetik. Obwohl die großen Hersteller führen Sie einige Tests auf Ihre Produkte in einem Versuch zu minimieren Ausbrüche aus Ihrer „nicht-komedogene“ Produkte, es gibt keine Bundes-Richtlinie oder standard, um zu garantieren, dass ein bestimmtes Produkt nicht verursachen oder verschlimmern Akne in jedem einzelnen.

Wählen Sie make-up und anderen Gesichts-Produkte sorgfältig. Entscheiden Sie sich für öl-freie Produkte. Ja, wählen Sie „nicht-komedogene“ Produkte von namhaften Herstellern, nicht, weil es garantiert ein Ausbruch nicht auftreten, aber weil das Produkt wahrscheinlich hatten einige level testen. Und das ist besser als nichts.

Mythos #4. Schokolade verursacht Akne

Es gibt wenig, wenn überhaupt, Beweise, die beweist, dass Schokolade verursacht oder verschlimmert Akne. Weitere, die Beziehung zwischen Ernährung und Akne ist höchst umstritten. Dass gesagt wird, die Patienten finden eine Assoziation zwischen der Einnahme eines bestimmten Lebensmittels und Ihre Akne Ausbrüche sollten vermeiden oder begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln.

Soweit bestimmte Nahrungsmittel verursachen oder verschlimmern Akne, gibt es einige schwache wissenschaftliche Evidenz, die nahelegt, dass ein starker Konsum von Milchprodukten Akne verschlimmern können. Weitere Forschung ist sicherlich gerechtfertigt, in Bezug auf diese Beziehung.

Mehr überzeugende Beweise vorliegen Verknüpfung von Akne Ausbrüche zu hohen glykämischen index Diäten. Der glykämische index ist ein system, dass an Kohlenhydrat-haltigen Lebensmitteln, basierend auf seine Wirkung auf Blutzucker. Hohen glykämischen index Lebensmitteln wie weißer Reis, Weißbrot und Kartoffeln erhöhen die insulinwerte. Ein erhöhter Insulinspiegel anregen Hormone, die Erhöhung der öl-Produktion, die eine wesentliche Rolle bei der Akne-Entstehung.

Es war einmal geglaubt, dass keine Beziehung besteht zwischen Ernährung und Akne. Obwohl viel Forschung getan werden muss, einmal die gemeinsame dogma der Schluss gezogen, dass keine Verbindung besteht zwischen Akne und Ernährung sollten nicht mehr akzeptiert werden.

Mythos #5. Zahnpasta auf Akne von Vorteil ist

Keine Doppel-verblindeten Studie gefunden, die nachweist, dass Zahnpasta ist eine wirksame Behandlung für Akne. Aber es gibt viele Patienten gesehen, in der Dermatologie Büros für irritierend entzündliche Reaktionen aufgrund Zahnpasta-Anwendung auf dem Gesicht.

Mythos #6. Home remedies.

Honig, Tee Baum öl, Eiweiß, und kolloidalen Haferflocken, sind nur ein paar Hausmittel, die sind oft angepriesen als wirksame Akne-Behandlungen. Das problem ist, es gibt keine wissenschaftlichen Beweise unterstützt, dass die positiven Forderungen dieser Behandlungen. Und viele Hausmittel, vor allem pflanzliche Produkte wie Tee-Baum-öl, oregano-öl, Zitronen-Saft kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Beraten Sie sich mit Ihrem Dermatologen vor der Verwendung von Hausmitteln und dann gehen Sie mit Vorsicht.

Die bottom line

Akne ist eine häufige Erkrankung und betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Obwohl es gibt viele Mythen über das, was Ursachen und was effektiv behandelt Akne, die meisten wurden entlarvt. Wir wissen, dass Akne ist eine chronische entzündliche Erkrankung, wirkt sich auf die Haarfollikel und die damit verbundenen Talgdrüsen. Und wir wissen, dass die leichte Akne kann Häufig effektiv behandelt werden mit OTC-Produkten, wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Aber schwere Akne oder Akne, die nicht reagiert auf OTC-Produkte behandelt werden sollte von einem Dermatologen. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibiotika und Retinoide verschrieben werden können.

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