Wasser Zahnseide ist eine Tolle Alternative zu Zahnseide-Muffel

Wasser Zahnseide ist eine Tolle Alternative zu Zahnseide-Muffel

young girl flossing teeth (1500 x 996)

Ok, ich gebe es zu. Ich hasse Zahnseide. Ich bin mir nicht ganz sicher, warum…vielleicht ist es das Gefühl der saite gegen meinen Gaumen, oder wie schwer es ist, lassen Sie die Zahnseide, wenn es gezwungen ist, nach unten zwischen die Zähne, die sehr nahe zusammen. Was auch immer der Grund ist, ich weiß nur nicht wie es zu tun, obwohl ich weiß, dass es „gut für mich“… also, ich weiß nicht.

Offenbar bin ich nicht allein, wenn es darum geht, eine Abneigung gegen Zahnseide. Ein 2015-Umfrage ergab, dass 18% der Befragten würden lieber den Abwasch und 14% würde lieber reinigen die Toilette als Zahnseide! In der Tat, nur 30% der Bevölkerung flosses täglich, das ist etwa die gleiche Prozent der Menschen, die sagen, dass Sie nie Zahnseide und in der Nähe der gleichen Anzahl von Menschen, die zugeben zu Lügen, um Ihre Zahnärzte befragt, wie oft Sie Zahnseide.

Vor ein paar Jahren, nachdem er endlose „bad flosser“ Vorträge von meinem Zahnarzt, Dentalhygienikerin, und Mann, habe ich beschlossen, meine Zähne gereinigt monatlich statt zweimal im Jahr. Ich dachte, das würde sich für meine Zahnseide Ausfälle, aber es kam nicht. Die Plakette noch aufgebaut und mein Zahnfleisch waren immer noch entzündet. Mein Zahnarzt schließlich empfohlen, dass ich kaufen ein Wasser flosser und ich war froh; das warme Wasser pulsierend gegen mein Zahnfleisch ist immer so viel angenehmer als Zwang wachsartige string zwischen meinen Zähnen.

Also, wenn ich einen pitch, um eine Geschichte über Waterpik Water Flosser Erhalt der American Dental Association Siegel der Akzeptanz, die ich beschlossen, um mehr zu erfahren über Wasser Zahnseide. Vollständige Offenlegung: Waterpik schickte mir eine Kostenlose Wassermann-Designer-Serie Waterpik Waterflosser ausprobieren—wie der name schon sagt, es ist schöner Blick, kleiner und leichter als meine älteren Wasser flosser. Ich auch interviewt von Deborah Lyle, registrierte Dentalhygienikerin mit mehr als 35 Jahren im Bereich, der dient als Waterpik ist Direktor der Professional und Clinical Affairs. Hören Sie das interview hier.

 

Warum Zahnseide überhaupt?

Plaque ist eine weiche, klebrige film, in dem Millionen von Bakterien, die ständig Formen auf Ihre Zähne. Obwohl die Bürsten können bei der Entfernung von plaque von der Vorder-und Rückseite der Zähne, es ist nicht ein effektiver Weg, um entfernen plaque und Speisereste, die Keil zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch Kalk.

Wenn nicht täglich entfernt, plaque kann verhärten sich zu Zahnstein, eine Dicke, weiße Substanz, die Sie sehen können und in einigen Fällen, fühlen Sie sich mit Ihrer Zunge. Zahnstein ist viel schwieriger zu entfernen als die weiche plaque und erfordern eine Reise zum Zahnarzt, so der hygieniker können Schaben es Weg.

Die Bakterien Leben im zahnbelag gedeihen auf Zucker in den Lebensmitteln, die wir Essen, und, als Nebenprodukt Ihres Stoffwechsels, produzieren Säuren, die zum Abbau von Zahnschmelz. Dies kann dazu führen, dass die abscheuliche Hohlräume (auch bekannt als Karies), die verlangen, dass bohren und füllen. Nicht gegengesteuert wird, plaque verursachen können Zahnfleisch zu entzünden: rot, geschwollen und neigt zu Blutungen. Dies ist ein Zustand, bekannt als gingivitis; es ist ein frühes Stadium der Gummi (Parodontitis) Krankheit.

Gum Krankheiten, die nicht nur Orte der Zähne bei kariesrisiko oder Verlust, aber es wurde im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko von gesundheitlichen Problemen, die an anderer Stelle im Körper, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes, Demenz, rheumatoide arthritis und Frühgeburten.

 

Wie funktioniert die Wasser Zahnseide arbeiten?

Wasser flossers Benutzern erlauben, direkten Impulsen von Wasser unter Druck, um die Bereiche, die schwer zu reinigen sind mit Zähneputzen allein. Die flossers sind mit einer Vielzahl von Anlagen, einschließlich Bürsten, die den Menschen helfen, mit Klammern sauber zwischen den Drähten. Sie füllen ein reservoir mit warmen Wasser und die Spitze des flosser Richtung der Zähne, die systematisch darauf abzielt, dem Zahnfleisch und zwischen den Zähnen. In der Regel müssen Sie diese nach dem Zähneputzen und Spülen, aber ich habe, bei Gelegenheit, verwendet die flosser zunächst nur schockiert sein von der großen Menge der Nahrung, die Partikel ausgespült meinem Mund durch die flosser. Noch schlimmer als zu sehen, dass alle Sachen in der Spüle ist das neue wissen, das hatte ich nicht Wasser flossed nach dem Essen, all das würden die Trümmer herum sitzen meine Zähne, füttern die Bakterien, die verrotten meine Zähne und ruinieren mein Zahnfleisch. Wie ist das für die motivation?

 

Wasser ist Zahnseide besser als Zahnseide tools?

Es gibt eine Vielzahl von Zahnseide tools zur Verfügung, einschließlich string, gewachste Schnur, interdental-Bürsten, air-flossers. Wie können Sie herausfinden, welche am besten für Sie ist? Zunächst ist der wichtigste Faktor für den Erfolg eines Zahnseide-tool ist, dass Sie tatsächlich nutzen es mindestens einmal am Tag, da die plaque aufbaut, jeden Tag und Härten zu Zahnstein innerhalb von 48 Stunden. So müssen Sie eine Technik finden, die passt in Ihr Leben und Sie zu genießen (oder zumindest nicht fürchten) und dann stellen Sie eine routine, die Sie leicht Folgen können. Ich lasse mein Wasser flosser neben dem Waschbecken, als eine ständige Erinnerung, die ich brauche, es zu benutzen, bevor ich zu Bett gehen in der Nacht. Stopfte Sie Weg in einem Schrank ist ein sicherer Weg, um überspringen einer Zahnseide oder zwei, bis, das nächste, was Sie wissen, Sie tun es nicht überhaupt.

Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien haben die Wirksamkeit von Wasser Zahnseide, viele von Ihnen werden gesponsert von Waterpik und damit die Wirksamkeit von Waterpik Produkte für andere Zahnseide Methoden. Ich fragte Deborah Lyle, Häufig aufgeführt wie ein Autor auf diese Papiere, über das problem der bias in den Studien, finanziert von dem Hersteller des Gerätes, dass Studien. Sie antwortete, dass, obwohl WaterPik finanziert viele der Studien, die aktuelle Forschung wurde durchgeführt von Wissenschaftlern, unabhängigen Institutionen (obwohl Deborah Lyle aufgeführt wurde, wie ein Autor auf all die Studien, die ich überprüft). Einige Perspektive, ist es nur fair darauf hinweisen, dass viele von der Industrie finanzierte Studien von consumer-Produkten werden nicht durchgeführt in unabhängigen Institutionen, in der Tat, viele consumer-Produkte haben keine Studien, die dokumentieren können, dass Sie wirksam sind. Das habe ich nun schon verschmutzt die Gewässer, nehmen wir ein Blick auf die Ergebnisse einiger dieser Studien.

Plaque-Entfernung:

  • In eine randomisierte, single-blind, parallel klinischen Studie an 70 Erwachsene, eine einzelne Nutzung der Waterpik Water Flosser war im Vergleich zur gewachsten Zeichenfolge Zahnseide. Alle Teilnehmer der Studie erste gebürstet Ihre Zähne für zwei Minuten und dann flossed unter Beobachtung, um sicher sein, Sie verwenden die richtige Technik. Das Wasser flosser wurde festgestellt, dass 29% effektiver als string Zahnseide für die Allgemeine plaque-Entfernung. Der Unterschied war statistisch hoch signifikant. Die Studie wurde veröffentlicht im Journal of Clinical Dentistry in 2013 [24(2):37-41]. WaterPik ist Deborah Lyle war der zweite Autor auf dieser Studie.
  • Diese Studie ist interessant, weil, wie es gemacht wurde. Extrahierte Zähne wurden in Scheiben geschnitten und dann mit der linken Eintopf, in Speichel für vier Tage. Dann, die meisten zahn-Scheiben wurden gereinigt, mit einer von zwei verschiedenen Waterpik Tipps und untersuchten Sie mit einem Rasterelektronenmikroskop (SEM). Zwei Scheiben wurden unbehandelt und diente als Kontrolle. Sowohl von den Spitzen entfernt mehr als 99% der plaque nach einer 3-Sekunden-Belichtung bis mittlerem Druck über das Gerät. Diese Studie wurde veröffentlicht im Compendium of Continuing Education in Dentistry im Jahr 2009. Deborah Lyle war auch der zweite Autor auf diesem Papier. Hier sind die REM-Fotos von einem der Waterpik-websites:

Gum Gesundheit:

  • Die Waterpik Water Flosser 51% effektiver als string Zahnseide für die Reduzierung von gingivitis (nach 4 Wochen Gebrauch (Wieder, Lyle ist ein Autor auf diesem Papier).
  • Nach 30 Tagen der Nutzung, das Wasser Flosser war mehr als doppelt so effektiv wie string Zahnseide für die Reduzierung der Blutung auf Sondierung bei Patienten mit Implantaten.
  • Zwei Studien, veröffentlicht im Journal of Clinical Dentistry, eine in 2012 und eine weitere im Jahr 2015 zeigten die Waterpik Water Flosser effektiver als die Sonicare Air Floss für die Verringerung der klinischen Zeichen der Entzündung und Verringerung von gingivitis und zahnbelag. Beide Studien wurden gefördert durch Stipendien von Waterpik und aufgeführt Deborah Lyle als der zweite Autor.

 

Also, was ist die Quintessenz?

  • Sie sollten Bürste und Zahnseide täglich, egal welche Technik Sie verwenden.
  • Wasser Zahnseide zu sein scheint mindestens ebenso wirksam ist, und wahrscheinlich effektiver als string Zahnseide—vor allem, wenn die sehr geringe übereinstimmung mit der Zeichenfolge Zahnseide berücksichtigt.
  • Wasser Zahnseide scheint wirksamer zu sein als die Luft Zahnseide, aber die Studien, die zeigen, dies sind in der Trägerschaft von Waterpik.
  • Für Zahnseide-Muffel -, Wasser-Zahnseide ist eine tolle alternative.

Das ist meine Meinung, würde gerne hören, Ihre.

Postscript-12. Juni 2017:

Yahooo! Heute, nach über einem Monat mit meinem neuen Wasser flosser, ich hatte meine monatlichen Dentalhygienikerin Termin. Sie konnte nicht aufhören zu Schwärmen meine Zahnfleisch – es gemacht werden blush! Sie bemerkte rosa, statt dunkel Zahnfleisch angibt und keine Blutungen, alles was auf eine große Verbesserung in mein Zahnfleisch Gesundheit. Mein Lohn? Sie empfahl dem Umzug meiner monatlichen Reinigungen zu alle drei Monate. Wasser Zahnseide funktioniert für mich.

Offenlegung: ich wurde nicht bezahlt diesen Artikel zu schreiben, aber ich habe erhalten eine Ergänzende Wassermann-Designer-Serie Waterpik Waterflosser ausprobieren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.