3-Wege-Tech Revolutioniert Übung

3-Wege-Tech Revolutioniert Übung

Wir Leben im Zeitalter des Sensors. Nicht nur, dass tragbare Technologie Umformen Mode, es hat auch verursacht eine revolution in den, wie wir trainieren und in Form zu bleiben. Diese kleinen bits der Technik sind inzwischen so erschwinglich, dass Sie platziert werden können in gerade ungefähr alles, was wir interagieren mit in unser Leben, auch unsere smartphones und unsere Schmuck und Accessoires, die Schaffung einer ständig wachsenden Strom von Daten. Aber das sammeln von Daten ist nur die Hälfte der Gleichung—die meisten Menschen können nicht viel mit einem spreadsheet-Daten-Punkte. Jetzt sehen wir Technologien, die in der Lage sind, die Verwendung der gesammelten Daten von allen smart-Geräten, die Umgestaltung, wie wir trainieren und fit zu bleiben.

Man and woman checking tech watch

 

1. Uns hilft übung schlauer

Wearable-Technologie ist auch Anfang zu spezialisieren, die in sehr spezifischen Nischen. Über Allgemeine „Aktivität“ – Tracker wie FitBit, gibt es Produkte wie das Atlas Armband, die ist speziell für ein workout buddy für schwere Gewicht heben und crossfitters. Diese Technologie kann genau verfolgen übungen, wie der Anwender arbeitet aus, und geben Sie eine Rückmeldung an den Benutzer zu helfen, verbessern Sie Ihre form und Verletzungen zu vermeiden.

2. Uns helfen, bleiben hydratisiert

Es ist so einfach, aber eines der schwierigsten Dinge für die Menschen zu erinnern, das zu tun, kann einen großen Einfluss auf die fit bleiben ist das trinken von genügend Wasser. Es gibt nun eine Klasse von „Smart-Cups“, der Verbindung zu smartphones. Sie helfen, Nutzer zu verfolgen Ihre Trinkmenge, und die Benutzer daran erinnern, die optimalen Zeiten zu trinken bekommen, um zu erreichen optimale Hydratation während des Tages.

Man jogging

 

3. Helfen, uns motiviert

Mit diesen Daten zur Verfügung, einige Forscher und Entwickler neue Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben in form von interaktiven spielen. Ein gutes Beispiel für diesen trend ist die smartphone-app „Zombies, Run!“, die Plätze der Spieler in der Mitte einer Zombie-Apokalypse. Durch die Verfolgung der route laufen mit GPS-Daten, sammeln Spieler versorgt zu helfen, bauen Ihre Verteidigung gegen die zombies, gejagt von zombies in der app. Gejagt von zombies ist definitiv ein Weg, um motiviert zu sein, um es zu bewegen!

tech watch

 

Dreh-fitness-Unternehmen in-tech-Unternehmen

Eine zweifellose änderung dieser Technologie hatte auf übung ist die Rolle, die die Hauptstütze fitness-Unternehmen wie Nike und Under Armour, spielen. Während Forschung und Technologie sind der Schlüssel zur Entwicklung Ihrer Produkte, diese Unternehmen mussten schnell pivot in zu vollwertigen Technologie-Unternehmen. Nike begann diese Reise mit der Nike+ – Partnerschaft mit Apple. Under Armour erworben workout-tracking-app, MyFitnessPal, und gründete eine „Angeschlossen Fitness“ – division, konzentriert sich ausschließlich auf die Technologie, die Produkte, die sicherstellen, dass das Unternehmen bleibt relevant für diejenigen, die suchen, um fit zu bleiben.

Dies ist nur der Anfang. Als Technologie weiter zu verbessern, werden wir sehen mehr und mehr Verbesserungen, die Nützlichkeit, die Technik mit unserer Gesundheit-Routinen. Derzeit wird die Verwendung eines wearable-Gerät oder smartphone-app erfordert eine Menge von Benutzereingaben und die manuelle hantieren; es ist weit von der nahtlosen Erfahrung, dass man hoffen. Aber es wird nicht lange dauern, bis die Technologie ist so klein, und die software so schlau ist, dass übung wird für immer verändert sein.

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